Willkommen bei

SIEGLINDE HAID

QiGong Lehrerin / Senioren Fitness Trainerin
& smoveyMASTER Coach

Hallo & Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Sieglinde Haid, ich bin QiGong Lehrerin, Senioren Fitness Trainerin und smoveyMASTER Coach.

Seit rund 20 Jahren beschäftige ich mich nun mit alternativen Heilmethoden. Von der Homöopathie, über Yoga bis hin zu einer gesunden Ernährung habe ich viele spannende Felder kennen und schätzen gelernt. Und dann kam QiGong. Bereits in meinem ersten Seminar wusste ich:

"Dies ist und wird mein Weg!"

Im QiGong werden Körper, Geist und Seele in Achtsamkeit vereint. Genau diese Kombination hat mich inspiriert. Dank intensiver Ausbildungen und vielen Jahren praktischer Erfahrung, konnte ich mein Wissen kontinuierlich weiter ausbauen.

Im Laufe der Zeit habe ich immer mehr Bewegungsformen dazu gelernt., regelmäßig selbst praktiziert und anschließend unterrichtet.

Heute unterrichte ich sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen. Darüber hinaus biete ich Vorträge, Seminare und Workshops an. Immer unter Berücksichtigung der 3 Aspekte:

Bewegung Achtsamkeit Entspannung

Portfolio

QiGong

QiGong bedeutet für mich, die Lebensenergie zu spüren und dadurch die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Sich selbst bewusst wahr- und anzunehmen.

smovey und smoveyMED

smovey Vibrationsringe übertragen Vibration und somit Schwingungsenergie in den Körper. Zuerst aktiveren sie die Handmeridiane und dann den ganzen Körper.

„Fünf Esslinger“

Das Sturzpräventionsprogramm nach Dr. Runge, ehemaliger Leiter der Aerpah Klinik in Esslingen, zur Unterstützung der körperlichen und geistigen Fitness bis ins hohe Alter.

Gesunde Ernährung

Vitalität benötigt nicht nur konstante und aktive Bewegung, sondern auch ausreichend Nährstoffe, die der Körper in Energie umsetzen kann. 

Alle Kurse im Überlick

QiGong

Plochingen & Denkendorf

Wirbelsäulen QiGong

Plochingen & Denkendorf

smoveyWALK

Plochingen & Eislingen

Fünf Esslinger

Eislingen

QiGong Ferienkurs

Plochingen

QiGong Workshop

Göppingen

Videokurs

QiGong Basisübungen

Mein 2-teiliger Videokurs

Beschreibung:

Dieser zweiteilige Videokurs vermittelt mit der Kombination aus Theorie und Praxis sowohl ein gewisses Grundlagenwissen, um ein grundlegendes Verständnis für QiGong zu schaffen, als auch verschiedene, ausführlich erklärte Basisübungen, die auf dem erlernten theoretischen Wissen aufbauen. Alle Übungen können sowohl im Stehen, Sitzen als auch in der Vorstellung durchgeführt werden.

TEIL 1 :
"DIE HARMONIE DER DANTIEN"
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TEIL 2:
"ENERGIELEITBAHNEN IM KREISLAUF DER NATUR"
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Ich freue mich von Dir zu hören!