SWING - MOVE and SMILE - mit Sigi smoveyMASTER Coach
Du gehst, nimmst die Vibration aus den Ringen wahr und trainierst Kraft, Dehnung, Ausdauer und Elastizität. Mit viel Spaß und Schwung lässt du den Alltag hinter dir und genießt die Natur. Komm mit und finde auch du Spaß an der Bewegung. Das Tempo wird immer an die Teilnehmer angepasst. In unserer Gruppe ist jede/jeder herzlich willkommen. Lerne auch du die Vibrationsringe kennen zu schätzen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportbekleidung und Getränk